scorecardresearch
Daha iyi hizmet vermek için bu websitesinde çerezler kullanıyoruz.

İçeriği ve reklamları kişiselleştirmek, sosyal medya özellikleri sunmak ve trafiği analiz etmek için çerezler kullanıyoruz. Sitemizi kullanımınızla ilgili bilgileri ayrıca sosyal medya, reklamcılık ve analiz iş ortaklarımızla paylaşabiliriz. İş ortaklarımız, bu bilgileri kendilerine sağladığınız veya hizmetlerini kullanırken topladıkları diğer bilgilerle birleştirebilir.

Çerez nedir?

Çerezler, web-sitelerinin, kullanıcıların deneyimlerini daha verimli hale getirmek amacıyla kullandığı küçük metin dosyalarıdır. Yasalara göre, bu sitenin işletilmesi için kesinlikle gerekli olan çerezleri cihazınıza yerleştirebiliyoruz. Diğer çerez türleri için sizden izin almamız gerekiyor. Bu site farklı çerez türleri kullanmaktadır. Bazı çerezler, sayfalarımızda yer alan üçüncü şahıs hizmetleri tarafından yerleştirilir. İzniniz şu alanlar için geçerlidir: web.tv

Yoğurt Diyeti 7 Günde 7 Kilo Zayıflama

1.780 izlenme
Kategori Haber
Eklenme Tarihi 10 ay önce
DilTürkçe
Açıklama
7 Günde 7 kilo verdiren yoğurt diyeti listesi

1.Gün

5 haşlama patates, 6 su bardağı yoğurt

2.Gün

<p>200 gr. haşlama tavuk eti, 6 su bardağı yoğurt</p>

3.Gün

<p>200 gr dana eti, 6 su bardağı yoğurt</p>

4.Gün

<p>200 gr. Balık, 6 su bardağı yoğurt</p>

5.Gün

Üzüm ve muz hariç,;doyana kadar sebze ve meyve ve 6 su bardağı yoğurt (meyvelerler yoğurdu bir arada tüketmeyin, yeme zamanınız aralıklı olsun)
6.Gün

<p>1 kilo yoğurt</p>

7.Gün

1 kilo yoğurt

boyunca kahvaltı olarak yoğurt yemeniz, öğle ve akşam yemeği olarak da et ve patates tüketmeniz tavsiye edilir.